Ipnosi e Stress
In questo periodo in cui stiamo passando da un’ondata all’altra del Covid, in cui non si parla d’altro che di vaccini, quarantene, dad… in cui alla paura per la salute si aggiungono il vedersi limitare la propria libertà e la difficoltà a fare programmi prima scontati, sono molti quelli che arrivano a fine giornata sentendosi sopraffatti, tesi, stressati appunto. Spesso subentrano apatia, difficoltà a dormire, nervosismo…
L’ipnosi può essere un valido alleato in questo momento per aiutarti a ritrovare la tua tranquillità e serenità interiore.
Lo stress è sempre presente nella nostra vita, quello che è importante è saperlo gestire. Ciò che ci fa star male non è tanto la situazione in sé quanto come noi reagiamo a questa. Se impariamo a non vedere il pericolo in ciò che ci circonda, ma a viverlo con tranquillità questi non può causarci stress. Siamo noi a dargli questo potere.
L’ipnosi ti aiuterà proprio in questo, a mantenere la calma e a non farti risucchiare nel vortice di ciò che sta accadendo intorno a te.
Si ottiene attraverso un rilassamento progressivo (utile non solo per distendere la persona, ma anche per indurre la trance) e tramite suggestioni utili sia per liberare la mente che per renderla più forte e sicura nell’affrontare gli eventi. Attraverso l’ipnosi si può aiutare la persona a vedere ciò che accade in modo diverso, permettendole così di gestirlo in modo migliore. Imparare a rilassarsi concentrandoti sul nostro benessere interiore ci permette di affrontare i problemi e le sfide di ogni giorno in modo diverso, più sicuro, più forti delle nostre capacità e arrivando a sera più rilassati, soddisfatti e meno stanchi.
Dopo uno o due incontri in studio (a seconda della necessità) creerò per te un file audio personalizzato che potrai continuare ad ascoltare ogni giorno a casa continuando così il percorso iniziato insieme. I risultati non tarderanno ad arrivare e in breve ti accorgerai di come il tuo rapporto con gli eventi esterni sia cambiato e come tu stia meglio, sia a livello fisico che mentale!
anquillità e serenità interiore.
Lo stress è sempre presente nella nostra vita, quello che è importante è saperlo gestire. Ciò che ci fa star male non è tanto la situazione in sé quanto come noi reagiamo a questa. Se impariamo a non vedere il pericolo in ciò che ci circonda, ma a viverlo con tranquillità questi non può causarci stress. Siamo noi a dargli questo potere.
L’ipnosi ti aiuterà proprio in questo, a mantenere la calma e a non farti risucchiare nel vortice di ciò che sta accadendo intorno a te.
Si ottiene attraverso un rilassamento progressivo (utile non solo per distendere la persona, ma anche per indurre la trance) e tramite suggestioni utili sia per liberare la mente che per renderla più forte e sicura nell’affrontare gli eventi. Attraverso l’ipnosi si può aiutare la persona a vedere ciò che accade in modo diverso, permettendole così di gestirlo in modo migliore. Imparare a rilassarsi concentrandoti sul nostro benessere interiore ci permette di affrontare i problemi e le sfide di ogni giorno in modo diverso, più sicuro, più forti delle nostre capacità e arrivando a sera più rilassati, soddisfatti e meno stanchi.
Dopo uno o due incontri in studio (a seconda della necessità) creerò per te un file audio personalizzato che potrai continuare ad ascoltare ogni giorno a casa continuando così il percorso iniziato insieme. I risultati non tarderanno ad arrivare e in breve ti accorgerai di come il tuo rapporto con gli eventi esterni sia cambiato e come tu stia meglio, sia a livello fisico che mentale!